Afmeting: 7 x 5 inch Inclusief envelop Op deze kaart staat "Ik stuur je het verjaardagscadeau van Mindfulness" en binnenin staat verder "Haal diep adem en concentreer je op de woorden hieronder: GELUKKIGE VERJAARDAG. Beloon jezelf nu met taart en cocktails!" Er is ook genoeg ruimte om je eigen persoonlijke bericht te schrijven.